Relación del nivel de hidratación y la pérdida de masa grasa en personas que realizan actividad física en gimnasios de la Urbanización Alameda de Ñaña, Lurigancho Chosica, Lima 2013
Author(s)
Elisban Vicente Centón Quispe
Elí Pedro Pérez Fernández
Date Issued
9 de julio de 2018
Type
Article
Volume
7
Issue
1
Start Page
57
End Page
63
Abstract
Objetivo : Determinar la relacion entre el nivel de hidratacion y la perdida de grasa en personas que realizan actividad fisica en gimnasios de la urbanizacion La Alameda de Nana, Lima. Material y Metodos: Estudio descriptivo, tipo correlacional, de diseno no experimental se utilizaron equipos antropometricos como tallimetro, balanza, cinta metrica, impedanciometro y caliper estandarizados por el Centro Nacional de Alimentacion y Nutricion (CENAN), al igual que la tabla de escala de colores Armstrong para determinar el nivel de deshidratacion. La muestra fue de 80 participantes. Resultados: En los resultados referidos al nivel de hidratacion ocurrio en 1.25%, 85% y el 13.8% de DHT respectivamente. Ademas, todos los participantes redujeron su porcentaje de masa grasa. Sin embargo, se observo que en las dos primeras semanas de evaluacion hubo una influencia significativa, pero en las dos restantes no hubo influencia. Conclusiones: Existe correlacion significativa entre ambas variables, asimismo, existen otras variables que influyen en la perdida de masa grasa como la alimentacion, intensidad, tiempo, tipo de ejercicio, genero y diferentes tipos de metabolismo.